15 февраля 2024г в МБУДО ДЮСШ с.Раевский прошла зарядка для старшего поколения и выполнение нормативов ГТО
Февраль 15, 2024
Просмотров: 101
В Альшеевском районе для старшего поколения состоялась еженедельная зарядка и сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Сегодня в стенах детско-юношеской спортивной школы села Раевский для старшего поколения состоялась еженедельная зарядка и сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
В этот четверг тренер-преподаватель по аэробики Анастасия Саливанова провела зарядку с элементами дыхательной и суставной гимнастики. Наши альшеевцы получили не только заряд бодрости и энергии, но и массу положительных эмоций.
Также после бодрящей зарядки всем присутствующим была предоставлена возможность в сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Испытания проходили в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа, наклоне вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, а также в поднимании туловища из положения лёжа на спине.
Здорово, что наши альшеевцы такие активные и спортивные, они не стареют — ни душой, ни телом!
#СпортДляПожилых
#ЕженедельнаяЗарядка
#ВФСКГТО
#АльшеевскийРайон
#ЯВыбираюСпорт
#СпортивнаяЖизньАльшеевскогоРайона
#ЗдоровыйОбразЖизни
#СпортНормаЖизни
#ЗдоровоеАктивноеДолголетие
#МинСпортРБ
#РеспубликаБашкортостан
Сегодня в стенах детско-юношеской спортивной школы села Раевский для старшего поколения состоялась еженедельная зарядка и сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
В этот четверг тренер-преподаватель по аэробики Анастасия Саливанова провела зарядку с элементами дыхательной и суставной гимнастики. Наши альшеевцы получили не только заряд бодрости и энергии, но и массу положительных эмоций.
Также после бодрящей зарядки всем присутствующим была предоставлена возможность в сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Испытания проходили в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа, наклоне вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, а также в поднимании туловища из положения лёжа на спине.
Здорово, что наши альшеевцы такие активные и спортивные, они не стареют — ни душой, ни телом!
#СпортДляПожилых
#ЕженедельнаяЗарядка
#ВФСКГТО
#АльшеевскийРайон
#ЯВыбираюСпорт
#СпортивнаяЖизньАльшеевскогоРайона
#ЗдоровыйОбразЖизни
#СпортНормаЖизни
#ЗдоровоеАктивноеДолголетие
#МинСпортРБ
#РеспубликаБашкортостан