В детско-юношеской спортивной школе продолжается проект "Спорт для пожилых "
Январь 25, 2024
Просмотров: 95
В детско-юношеской спортивной школе продолжается проект "Спорт для пожилых "
25 января очередную зарядку в МБУДО ДЮСШ провела тренер-преподаватель по боксу Дибаева Ильмира Минисламовна.
Даже простая зарядка для пожилых людей – это уже достойный вклад в поддержание здоровья. Зарядка позволяет улучшить качество жизни, продлить ее и укрепить здоровье. Упражнения из зарядки подходят для абсолютных новичков. Тренировочный комплекс обеспечивает равномерную нагрузку на все тело, а также не является травмоопасным.
Были очень рады провести такую зарядку для старшего поколения. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни!
Ждем всех желающих каждый четверг в 11:00 часов!