В детско-юношеской спортивной школе продолжается "Зарядка со звездой".
Декабрь 14, 2023
Просмотров: 8
В МБУДО ДЮСШ с. Раевский дан старт проекту "Спорт для пожилых".
В детско-юношеской спортивной школе продолжается "Зарядка со звездой".
На этой неделе бодрящую веселую зарядку
для старшего поколения провел тренер преподаватель высшей категории Шайгарданов Вадим Валиевич.
После активной зарядки сделали упражнения с гимнастической палкой. Использование этого предмета позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы, эффективнее выполнять гимнастические элементы, направленные на улучшение гибкости, растяжки сухожилий и связок, подвижности суставов.
Приглашаем всех желающих граждан старшего поколения, каждый четверг в 11.00 принять участие в нашей спортивной школе!!!
В детско-юношеской спортивной школе продолжается "Зарядка со звездой".
На этой неделе бодрящую веселую зарядку
для старшего поколения провел тренер преподаватель высшей категории Шайгарданов Вадим Валиевич.После активной зарядки сделали упражнения с гимнастической палкой. Использование этого предмета позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы, эффективнее выполнять гимнастические элементы, направленные на улучшение гибкости, растяжки сухожилий и связок, подвижности суставов.
Приглашаем всех желающих граждан старшего поколения, каждый четверг в 11.00 принять участие в нашей спортивной школе!!!